Naturopatía

Hoy yo solo os diré que queríamos escribir sobre la candidiasis crónica, porque lo vemos TANTO en la consulta, que casi se está convirtiendo en una plaga…atenta a tus síntomas!!!!! Os dejo con Neus Ferrando: La candidiasis es una infección causada por una levadura ...Leer Más

Hoy quiero hablaros sobre la melatonina y su relación con la fertilidad, y la fertilidad tanto en el hombre como en la mujer. Empecemos diciendo que la melatonina es un potente antioxidante! Y es por esto que mejora la calidad de los óvulos y del ...Leer Más

Lo primero que quiero hacer hoy es pediros perdón, porque tengo un montón de testimonios,  todos preciosos, y que me decís cosas maravillosas… pero no puedo ponerlos todos, lo siento… intento seleccionar aquellos que sean distintos unos de otros, porque lo que pretendo con ...Leer Más

Pues sí queridas, hoy voy a dejar de lado las emociones y voy a hablaros del cuerpo. En otras ocasiones os he escrito sobre nuestra menstruación, y sobre todo os he hablado de las 4 fases del ciclo menstrual por la que pasamos todas ...Leer Más

Ayyyyy… hoy os hablo de otros de mis temas estrella!!!! La verdad es que me estoy dando cuenta de que tengo demasiados temas estrella… ja ja ja ja… nunca es demasiado!!! El gluten… sé que hay muchas opiniones, a favor y en contra, y ...Leer Más

Siiiiiii, la duración de nuestra regla, o menstruación o luna (cada una que la llame como lo sienta), sí es importante y nos da muchísima información, así como la cantidad de sangrado, así como el color…. Hay mucha información en nuestra regla. Las que ...Leer Más

Hoy os seguiré hablando de los ácidos grasos, concretamente del Aceite de Onagra, y tenemos que empezar a desterrar de nuestra mente, que la palabra “grasa” es negativa para nuestra salud, porque justamente nuestro cuerpo es incapaz de sintetizarlos, y los necesitamos para vivir!!! ...Leer Más

Hoy quiero hablaros de todas las maravillas del omega 3, e intentaré también explicaros la importancia de comprar marcas de calidad. Empezar diciendo que el omega 3 no es una vitamina, es un ácido graso. Es lo que llamamos, grasas saludables, porque no hemos ...Leer Más

En el post anterior os hablaba de los alimentos a evitar si tienes endometriosis, y creo que ya ha quedado claro, verdad? En este post os quiero hablar de todo lo contrario, de aquellas pautas alimenticias que nos ayudan, positivamente, en la endometriosis. Por ...Leer Más

La semana pasada os empecé a hablar de la dieta para endometriosis, y de todos aquellos alimentos a evitar, si queremos mejorar esta enfermedad. Os hablé del azúcar, del trigo y del gluten. Bien, pues seguimos, porque por desgracia hay bastantes más alimentos que ...Leer Más

Pues hoy toca hablar de mi…. Como si no lo hiciera antes, verdad?? Ja ja ja ja…. Bueno, en serio, quiero contaros de una forma, muy resumida, mi historia, con respecto al síndrome de ovario poliquístico (a partir de ahora lo llamaré SOP, para resumir), ...Leer Más

Hoy quiero hablaros de un tema que, cada vez más, se repite en mi consulta. Y es la hipermenorrea, o reglas abundantes. Me gustaría explicaros las posibles causas de estas reglas abundantes, pero también como podemos obtener un mejor diagnóstico, y como no, qué ...Leer Más

Hoy quiero adelantaros una información valiosísima sobre las Flores de Bach !!!! Hoy os dejo con las palabras de nuestra psicoterapeuta Gabriela Cunha, que va a dar un curso MUY especial, y que sé que a muuuuchas de vosotras os puede ayudar…. si queréis más ...Leer Más

Como ya sabeis, la alimentación es muy importante si tenemos problemas de fertilidad. Esta mañana, me he levantado, he salido a la calle, he comprado el periódico y me he sentado en una cafetería a desayunar y a leer. Es uno de los grandes ...Leer Más