• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal

Fertilidad y Reproducción

Una guía completa para lograr el embarazo

Navegación principal

Fertilidad y Reproducción

¿Qué te gustaría encontrar?
Navega por categorías
  • Infertilidad
  • Quedar Embarazada
  • Coaching
  • Reproducción Asistida
  • Naturopatía
  • Andrología
  • Fertilidad y Reproducción de la A a la Z
  • Todos los Temas

El Miedo: Miedo a no ser Madre

  • Síntomas de Ovulación: Cómo saber si estoy ovulando
  • Cuando Quedar Embarazada después de una Cesárea

Publicado: 31/07/2016 - Actualizado: 20/05/2019

Autor: Antonia González

En mis, ya famosos, cuestionarios eternos, ja ja ja ja, muchos de vosotros ya los habéis sufrido… hago cientos de preguntas, y una de ellas es “A qué tienes miedo”. Y “casualmente” muchas de vosotras me contestáis, “A no ser madre”. Eso me llega al alma…El Miedo: Miedo a no ser Madre

Porque yo sabré mucho de fertilidad, de reproducción asistida, de embriones, de análisis clínicos, de medicina ortomolecular… pero de lo que también soy experta es de sentir el miedo… por desgracia esto no lo tuve que estudiar, llego solito… bueno, la verdad es que acompañado de muchas otras cosas y sobre todo provocado por otras tantas… ( En mi libro os cuento más profundamente mi historia), el caso es que algo sé de lo que es el miedo…

Porque uno puede tener miedo a morir, entra dentro de la lógica, no?

Uno puede tener miedo a las serpientes, también tiene una lógica, porque si te pica te puede hacer daño…

Pero si uno tiene miedo a ir a trabajar? O tiene miedo a quedar con amigos a cenar? O tiene miedo a salir de casa?

Aquí entramos en lo ilógico… y aquí hablamos de patología…

El miedo es libre y además gratis, y cada día nuestras células sienten más esa emoción. Tendremos que hacer algo, no????

Contenidos

  • El miedo como algo necesario
  • Tomar consciencia. Ser conscientes de nuestros miedos

El miedo como algo necesario

Como experta en miedo, os puedo decir que eliminarlo por completo, es imposible, de hecho, estoy en la certeza de que tampoco es sano… y me explico… el miedo es necesario, como el estrés, es necesario para protegernos, para no morir haciendo locuras. Si no tuviéramos miedo nos hubiéramos extinguido como especie, porque cada vez moriríamos más jóvenes, nos expondríamos a demasiados riesgos…. Pero esto es otro tema….

  • Mientras espero...pasa MI vida...
    MAS EN FERTILIDAD Y REPRODUCCIóN
    Mientras espero...pasa MI vida...

El caso es que el miedo es un mal necesario, pero lo que NO tenemos que dejar es que sea nuestro compañero de viaje. Y bajo mi punto de vista, la mejor forma de llevarse bien con él, es no tenerle miedo, así de sencillo, no tener miedo al miedo, porque es ESE miedo al miedo el que lo hace crecer y lo hace crónico!!!!

Una de las cosas que me ha enseñado el Mindfulness en mi vida es a mirar al miedo a los ojos, a no huir de él… para los que no lo sepáis, yo tuve una agorafobia muy grave, que me impedía salir de casa, y que gracias a ella mi vida dio un vuelco, dio un giro necesario (pero eso os lo cuento también en mi libro 🙂 ).

Y además (y esto lo añado yo gracias al trabajo realizado en terapia) el miedo puede ser un aliado maravilloso, si se queda solo el tiempo necesario, pero puede destrozarnos la vida, si le damos de comer todos los días. Lo primero que uno tiene que hacer es mirarlo, VER qué nos quiere decir. Esto no es fácil? NOOOOO, para eso necesitamos las terapias!!!

Tomar consciencia. Ser conscientes de nuestros miedos

También hemos de ser conscientes de si lo estamos alimentando sin sentido.

  • Menos tratamientos de Reproducción Asistida y mejores diagnósticos
    MAS EN FERTILIDAD Y REPRODUCCIóN
    Menos tratamientos de Reproducción Asistida y mejores diagnósticos

Y por último, preguntarnos ante esa situación de miedo irracional (ojo, irracional), qué es lo peor que me podría pasar? (Esto me lo enseñó mi querida Gabi, mi psicoterapeuta de cabecera). Porque cuando le ponemos lógica al miedo, lo hacemos más pequeño…

Con estas palabras que escribo no pretendo que solucionéis el problema, para NADA, solo que toméis conciencia, que veáis una pequeñísima luz al final del túnel, para qué? Para ser capaces de pedir AYUDA, y así enfrentaros al miedo. Sea cual sea, incluso al miedo de que nunca seré madre.

Os podría poner decenas de testimonios de mujeres que han pasado por PsicoFertilidad Natural, que cuando han INTEGRADO, en su mente, en su cuerpo…que ser madre no era la única razón de vivir, cuando además de su faceta materna, tenía muchas otras cosas en su vida… cuando han llegado a ese punto maravilloso, “casualmente” el embarazo ha llegado!!

Los miedos nos bloquean, y debemos, además, MIRAR qué hay detrás de ese miedo… porque podemos descubrir historias fascinantes… como que nuestra abuela murió en el parto, y que mi inconsciente me está protegiendo, que mi cuerpo se bloquea para ser madre, porque tengo la creencia inconsciente, de que tener un hijo es peligroso, de que tener un hijo me puede matar. Aunque mi deseo consciente sea ser madre…

Parece increíble, pero es así de real… tan real como que lo vemos a diario….

Queridas, queridos, dejemos que el miedo haga su función, sí, pero luego dejémoslo ir.

Justo ayer, mi otro terapeuta, Javi (soy una suertuda tengo dos maravillosos terapeutas), me mandó una frase sobre el Dolor, pero que podemos aplicar exactamente igual para el miedo:

“Por incómodo que resulte, el dolor es una realidad ineludible, en ningún caso un estilo de vida. Se trata de aprender a vivir con él, NO en él, de aceptarlo como compañero, sin llegar a convertirlo en viaje”

Qué suerte tengo de haber tenido miedo, para así haber conocido a personas como Gabi y Javi…. y sobre todo, para conocerme a mi misma. 

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(1 votos, media: 5,00 de máximo 5)

Cargando...

Acerca del autor

Por Antonia González

Experta en Medicina Reproductiva, Embrióloga y Andróloga. Licenciada en Biología por la universidad de Alicante. Máster en Reproducción Humana del Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI) y la Universidad Rey Juan Carlos. En la Universidad de Alicante también cursó Especialista universitario en Análisis Clínicos. Además, es Graduada en Naturopatía, Medicina Ortomolecular y Técnico superior en Coaching personal. También es Especialista en Meditación Mindfulness por la Universidad Internacional de Valencia. Más información en su Linkedin.

Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
Interacciones con los lectores

También te puede interesar

  • La importancia de tratar bien a las personas en los Tratamiento de Fertilidad La importancia de tratar bien a las personas en los Tratamiento de Fertilidad Como muchos ya sabéis, y si no, ahora os lo digo, hemos creado, entre amigos, [...]
  • Cómo afecta el Exceso de Estrógenos (más de lo que crees...) Cómo afecta el Exceso de Estrógenos (más de lo que crees...) Hoy voy a hablaros de una de las palabras que MÁS veces repito en consulta, [...]
  • Dieta antiendometriosis: fitoestrógenos, Omega-3 y más Dieta antiendometriosis: fitoestrógenos, Omega-3 y más En el post anterior os hablaba de los alimentos a evitar si tienes endometriosis, y [...]

Estás aquí: Fertilidad y Reproducción » Coaching » El Miedo: Miedo a no ser Madre

Todo sobre Infertilidad

  • Razones hormonales de los Abortos Espontáneos: Abortos que se producen por Causas Endocrinas Razones hormonales de los Abortos Espontáneos: Abortos que se producen por Causas Endocrinas Hermosas, hoy mi artículo va sobre todo para vosotras, ya que seguimos hablando de los [...]
  • Ansiedad, la GRAN enemiga de la Fertilidad. La rebajamos? Ansiedad, la GRAN enemiga de la Fertilidad. La rebajamos? Estrés, ansiedad, tristeza, angustia, desesperanza, miedo, fobia a las agujas, temor a la prueba de [...]
  • Miedo a ser madre: Testimonio Miedo a ser madre: Testimonio Hermosas y hermosos, hoy toca testimonio!!!! Llevamos unas semanas con nacimientos, embarazos… va asomando la [...]
  • Epigenética y Fertilidad: ¿Eso qué es? Epigenética y Fertilidad: ¿Eso qué es? Hoy quiero hablaros de la epigenética, que se ha puesto mucho de moda. Sé que [...]
  • Resistencia a la Insulina y su relación con la Infertilidad Resistencia a la Insulina y su relación con la Infertilidad Otro de los GRANDES temazos, la resistencia a la insulina. Y del que tenía muuuuchas [...]

Copyright © 2023 · Fertilidad y Reproducción
   
Aviso legal  Quiénes somos  Política de Cookies  Protección de datos  Contactar  Temas
Los servicios, el contenido y los productos de nuestro sitio web son sólo para fines informativos. Fertilidad y Reproducción no proporciona consejo médico, diagnóstico o tratamiento