Pregunta con la que me levanto hoy.
Pregunta que aparece en mi cabeza tras leer un texto de mi querida y genia, Marian Cisterna:
“La felicidad ni se persigue, ni se alcanza.
No es un estado de ánimo ni un sentimiento que con un golpe de cadera destrona sensaciones pesimistas.
Ser feliz es una elección, un estilo de vida.
Alguien que elige ser feliz es consciente de que hay momentos duros, noticias terribles e injusticias. Todos los días, en cualquier rincón del mundo y a la vuelta de la esquina.
Podrá ayudar, resolver y ver el fondo de las personas que nadie ve. Comprender, empatizar… no juzgar sin haber hecho este ejercicio de reflexión antes.
Una persona que acepta esto, permitiendo que otros sentimientos se cuelen haciéndonos más expertos y sabios, podrá observar el brillo de la felicidad con plenitud.
Un brillo que no dura siempre. Es fugaz. Como el atardecer o como la bruma.
Pero ocurre. Hay momentos preciosos, pequeñas cápsulas que contienen instantes mágicos.
Y estos nos han de servir para cargar las pilas, para decir “Este viaje merece la pena”… para cambiar nuestra percepción ante la vida y disfrutar de lo pequeño, de lo natural… de lo que ya tenemos y no apreciamos.
La Felicidad debería ir al Registro y cambiarse el nombre, porque lo han utilizado tanto que lo han desgastado… y anhelamos tanto de ella, que la espera a veces, defrauda.
No esperes. Empieza hoy.”
En busca de la Felicidad
Marian describe a la perfección qué es la felicidad…. Bajo mi punto de vista, claro…
Y mi cabeza piensa… quizá estamos esperando demasiado de la felicidad? Quizá nos estamos perdiendo la felicidad de las pequeñas cosas, porque estamos esperando esa felicidad con mayúsculas? Estoy convencida de que sí, de que nos hemos perdido la felicidad mirando hacia otro lado, esperando grandes fuegos artificiales, cuando la felicidad está en el desayuno de esta misma mañana, leyendo el periódico…
En el artículo anterior, os hablaba de las emociones, especialmente de la tristeza, quizá toca ahora hablar de la alegría, porque esperamos demasiado, y eso nos puede llevar a tener la sensación de fracaso… cuando NO es así….
Parece que todos queremos solucionar nuestras tristezas YA, que no queremos estar tristes, queremos que la alegría viva eternamente con nosotros, pero eso, queridos, es imposible, bueno sí, es posible, pero seguro que es una enfermedad y tiene un nombre raro….
Lo que quiero decir, es que la felicidad está mucho más cerca de lo que creemos, que es mucho más normal de lo que imaginamos, y que la felicidad no es eterna, aunque no nos guste leer esto…
Por eso la pregunta del título, realmente la felicidad está sobrevalorada? Pues decididamente, sí, lo está! Y buscamos tanto esa felicidad que dejamos de ser felices buscándola, que paradoja, no?
Párate un poco, deja de buscar, disfruta de lo que tienes, ahora mismo, leyendo estas letras, sé consciente de lo que te están aportando, lo que estás aprendiendo… qué has hecho hoy, qué has hecho esta semana… has disfrutado con alguna actividad… tienes en mente cosas que quieres hacer y que nunca te lanzas…. Hazlo…lánzate, quizá no sea maravilloso, o si… VIVE, solo eso, vive!
Encontrar la Felicidad
La felicidad la puedes encontrar en cualquier parte, no necesariamente tienes que ser guapa o rica, o tener ese coche, o esa casa en el campo tan maravillosa…. Porque hay mucha gente que tiene todo eso y no es feliz… y sí, también hay hombres y mujeres que tienen hijos, y aun así, no son felices…. Sé que ahora estás buscando un embarazo, y que para ti la felicidad completa sería quedarte embarazada, pero te puedo asegurar que quedarte embarazada no te garantiza la felicidad, porque esto que has vivido y sufrido antes de llegar a tu hijo, lo olvidarás, y vivirás la maternidad como cualquier hija de vecina, con sus pros y con sus contras, con su momentos felices y con sus momentos de tristeza, y con miedos… pero es que ESO es la vida!! Seas madre o no, seas padre o no, seas rico o no, estés sano o no…. Como bien dice Marian Cisterna, la felicidad depende de uno mismo, y no de lo que sucede alrededor, porque la felicidad la eliges, es así de simple, y justo en el momento que entiendes esto…ya está…. La felicidad vive más cerca de tu casa…
Y sí, Marian, hay que cambiarle el nombre a la felicidad, es demasiado pretencioso este nombre. Yo lo llamo EQUILIBRIO, este sí me gusta y se parece más a lo que yo entiendo por felicidad, estar en paz, buscar esos momentos de equilibrio, estar en sintonía con lo que piensas, sientes, haces y dices. Con sus días buenos y malos, y momentos tranquilos y otros horribles, sí, pero es que eso es la vida, sal, azúcar y limón… y aceptar, y llorar y reír…eso es la vida, no busquéis más allá, es más sencillo de lo que parece…
Gracias Marian por este maravilloso texto, que me ha permitido reflexionar.
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t.gonzalez
Licenciada en Biología por la Universidad de Alicante, experta en Medicina Reproductiva (Embrióloga-Andróloga). Máster en Reproducción Humana por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid y el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI). Soy la directora de PsicoFertilidad Natural. Acompaño desde hace más de 12 años a parejas con problemas de fertilidad. Me he formado en el Instituto Valenciano de Infertilidad (IVI), en el Instituto de Medicina Reproductiva (IMER) y he trabajo 7 años en el Instituto de Reproducción de la Marina Alta.
Muchas veces pensamos que si alcanzamos algo seremos felices, y al momento d obtenerlo ya necesitamos lo siguiente para ser felices, creo que lo mismo pasa con un embarazo muy deseado, no podemos asegurar si seremos felices o no con ello, porque la felicidad radica en nosotros y solamente está dentro de cada uno, a su alcance, sin necesidad de nada externo.
Completamente de acuerdo contigo, Birgit!!!!!
La felicidad se encuentra en el día a día, en cada uno de los instantes que compartimos con los nuestros o en las actividades que realizamos con entusiasmo. Como refieres es el equilibrio que logramos en nuestras vidas, sin necesidad de tener todas las cosas materiales o demasiado dinero, estos ayudan sobremanera pero no te garantizan felicidad.
Cada día, la vida misma nos enseña, solo hay que estar atentos… nada más…
Creo que la felicidad depende de la actitud frente a la vida, se puede ser feliz con mucho y con poco también, porque no existe el “y vivieron felices para siempre”, y la felicidad no es un estado permanente que en algún momento se podrá alcanzar, son las experiencias, todo lo que experimentamos a diario, en la suerte de una día más de vida!
Muchas gracias por tus palabras Birgit, totalmente de acuerdo!!
Yo creo que la vida te va enseñando como ser feliz, creo qeu todos alguna vez hemos buscado esa felicidad con mayúsculas y nos perdemos lo que es realmente importante, recuerdo que cuando era niña pensaba, ya solo me falta tener tal cosa para ser completamente feliz, y así siempre, ahora me da mucha risa porque nunca vamos a tener todo lo que queremos pero si podemos ser los más felices cuando valoremos todo lo maravilloso que tenemos a nuestro lado, la gente, el sol, la lluvia, los animales, incluso yo he aprendido a tomar las cosas con tanta tranquilidad que evito enojarme y trato siempre de pensar que hemos venido al mundo a ser felices y no vale la pena desperdiciar nuestro tiempo, que no sabemos cuanto será, en discusiones y cosas tontas, hay que ser felices y disfrutarlo todo.
Mi más sincera enhorabuena por ser como eres, realmente es maravilloso…te felicito de corazón, y por favor sigue así porque tu vida, estoy segura, será maravillosa y equilibrada.
Me ha encantado el artículo! Una muy bonita reflexion!
Gracias Rosa, por tus palabras y por leerme!!!! Ahora toca llevar la teoría a la práctica, eh!!
Besosss
Querido Toñi muchas veces me hecho la misma pregunta.. y si no soy feliz aun cuando quede embarazada? ? Siento que (en mi caso particular) nos acostumbramos a vivir con un patrón de comportamiento insatisfecho todo el tiempo,,, en mi caso a veces veo todo gris.
No me doy cuenta de tantas bendiciones que tengo a mi alrededor, que ha decir verdad son muchas.
Busco la felicidad constantemente sin darme cuenta como tu escribes que dejo de ser feliz buscándola….
Cuanto verdad en todo lo que tu escribes, soy tan agradecida de haber encontrado este blog.
Muchas gracias y abrazo, Silvia
Ayyy Silvia, me dices unas cosas que me ensanchan el alma, no sabes como me alegro que las letras que escribo cada semana te ayuden, y que te hagan ver las cosas desde otra perspectiva….sigue así por favor!!!!