Primer consejo para Encontrar el Equilibrio

Buenos días mundo!!!!  Hoy quiero hablaros de cuatro principios fundamentales en la vida. Guau….suena serio….

Hace unos años, descubrí, gracia a mi terapeuta, el libro “Los cuatro acuerdos”.

Es un libro MUY sencillo de leer y que te enseña la base del equilibrio. Y obviamente recomiendo su lectura.La explicación es muy sencilla, simplemente hay que seguir estas cuatro consignas en tu vida, y te puedo asegurar que vivirás mejor.

No suponer

La primera consigna o consejo es “No supongas”. Qué os parece? Verdad que parece fácil? Pues NO NO NO NO Y NO, casi nadie la aplica!!!!
No tenemos que dar NADA por supuesto, ya que si supones, estás creando de tu propia fantasía, hechos, que normalmente, no se acercan a la realidad, pero, eso sí, te hacen sufrir a ti y a la persona implicada en el “supuesto”.

Querid@s, es muy sencillo, si tienes dudas, PREGUNTA, y ya está, te ahorrarás mucha energía y tiempo perdido en pensar y suponer e inventar y fantasear y machacarnos….uffffff…. es agotador!!!!

Ejemplo: tu pareja, amiga, jefe… hoy está serio, y lo está porque no ha dormido bien, o ha discutido con alguien…hay mil supuestos… al grano, tú lo ves serio y automáticamente piensas, “algo he hecho mal”, “qué le habrá sentado mal”, “me va a despedir”, “está con otra”…..” me odia porque no puede tener hijos conmigo y solo yo soy la culpable de todos los malos de este mundo….”. OJO, estamos entrando ya en terreno peligroso!!!!!!

Simplemente ha dormido mal y hoy está “pa dentro”!!!!  Y os dais cuenta?  TODO lo que nos hemos inventado y culpado y nos hemos machacado, por NO PREGUNTAR????!!!!
Un gran político de los EEUU dijo “Me pasé más de la mitad de mi vida preocupado por cosas que nunca llegaron a suceder”. No os parece excesivo, no creéis que somos expertos en hacernos daño a nosotros y lo que más queremos!?

Mañana hablaremos del segundo acuerdo…. Por hoy, id aplicando este consejo y vereis como la vida se hace mucho más FÁCIL.

Que paseis buen día!!!

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