Taller Meditación y Fertilidad lo último de lo último!

Buenoooo ya está el siguiente taller de PsicoFertilidad Natural OnLine ahí!!! El próximo jueves 19 de diciembre a las 17.00 (hora española) Y lo podrás seguir desde tu casa!

Taller on-line meditación y FertilidadDespués de la gran acogida que tuvo el taller anterior, no he querido demorarme para hacer este, porque teniendo en cuenta las fechas que llegan, nos va a venir muy bien estar más relajados.

Pero empecemos por el principio, qué es la meditación Mindfulness y qué tiene que ver con la fertilidad??!!!
El Mindfulness es una técnica que trabaja con nuestro estrés, ansiedad, dolor y con las dificultades que nos presenta la infertilidad.

Buscamos un equilibrio emocional y hormonal, para mejorar la respuesta de nuestra hipófisis, y las zonas implicadas en nuestro cerebro, para mantener en equilibrio nuestro sistema hormonal, responsable de nuestra fertilidad.

Realmente esta técnica nos va a servir, tanto si estamos buscando el embarazo de forma natural o si vamos a someternos a cualquier tratamiento de fertilidad, también para mejorar el síndrome premenstrual, el dolor de la endometriosis, dismenorrea…

Está demostrado científicamente que reducir el estrés mejora el resultado de cualquier tratamiento de fertilidad y mejora la respuesta ovárica. Además de tener un mejor calidad de vida, eliminar la ansiedad y mejorar el sistema inmunitario, es decir, tener menos enfermedades.
Esta relación entre cuerpo y mente, ya está siendo tomada en serio por la ciencia y la medicina tradicional, como por ejemplo en disciplinas como la Psiconeuroendocrinologia, la PsicoBiologia y la Neurobiología, entre otras.

Y qué vamos a aprender en este taller?
– Qué es la Meditación Mindfulness y cómo aplicarla a nuestra vida diaria.
– Qué trascendencia tiene para nuestra salud, nuestro sistema hormonal y para nuestra fertilidad.
– Cómo mejorar el dolor crónico de la endometriosis, el síndrome premenstrual, dismenorrea…
– Practicaremos una meditación.
– Os hablaré de los estudios científicos que lo avalan como técnica terapéutica.

Serán dos horas para explicaros cómo influye en nuestra vida el estrés, la ansiedad y el dolor. Con el posterior turno de preguntas.
Y para relajarnos, haremos una meditación. Y recibiréis por email el audio, para que practiquéis en casa.
Se os mandará por email TODO lo hablado en el Taller, para que sea más fácil para vuestro día a día. Además de textos, noticias, estudios científicos y audio. Y como siempre con un precio muy bajo, que estamos en crisis, solo por 19 Euros.

La meditación Mindfulness, creedme, solo tiene que ventajas.

Yo la practico desde hace años y la vida me cambió, mucho y para bien, de verdad.

Gracias a ella superé mi agorafobia y gracias a ella, veo la vida con otro color y sin sufrimiento.
Os espero…. 🙂

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9 Comentarios
  1. 26 Abril 2016
  2. 1 Diciembre 2014
    • 5 Diciembre 2014
  3. 19 Abril 2014
    • 21 Abril 2014
  4. 22 Enero 2014
    • 28 Enero 2014
  5. 12 Diciembre 2013
    • 12 Diciembre 2013

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