Fertilidad en la Lactancia: ¿Me puedo quedar embarazada?
Hoy quiero hablaros de la fertilidad en la lactancia, un tema que puede ser controvertido y que puede generar mucha curiosidad, porque a lo largo de mi carrera me he encontrado con todo tipo de creencias, opiniones y experiencias.
Qué ocurre con nuestra fertilidad mientras estamos dando de mamar, o en el periodo de lactancia.
¿Me puedo quedar embarazada si estoy dando el pecho?
Mientras estamos embarazadas, tenemos un mecanismo perfecto, gracias a las hormonas que se producen en el embarazo, para que no podamos ovular, biológicamente no tendría sentido quedarte embarazada mientras estás embarazada, porque no podrías “atender” a ambos bebés porque están en estadios distintos, es obvio.
Por lo que mientras estamos embarazadas no tenemos menstruaciones porque no hay ovulación.
Además, cuando la mujer tiene al bebé, sigue teniendo un periodo de amenorrea, es decir, ausencia de regla. Unas mujeres tienen un periodo más largo o más corto dependiendo de sus hormonas. Y estas hormonas, en gran parte, dependen de si la mujer está practicando la lactancia materna o no.
Puede parecer muy obvio todo lo que he dicho hasta ahora, pero creo que es necesario escribirlo, porque no todos tenemos esa información, y porque partimos de esa base.
Bien, dicho esto, nos encontramos con que existe la teoría y la práctica, y existe la mayoría y los casos especiales, como todo en la vida, y es justamente por eso, que todo lo que leas por internet, o te digan, no es cien por cien exacto.
Si estás dando pecho, desde el punto de vista biológico, no “debes” quedarte embarazada, porque estás todavía alimentando a tu cría. Y es por esto que el cuerpo desarrolla ciertos mecanismos para que no ovules, para que primero alimentes a tu bebé bien, para que sobreviva, antes de volver a dedicar tu cuerpo a gestar otro.
Hoy os voy a hablar desde el punto de vista de la biología y la antropología, de hecho mientras escribo visualizo a una madre dando de mamar a su cría en la cueva, mientras el padre sale a cazar para alimentar al bebé y a la madre.
Porque queridas, provenimos de ahí, nuestro cerebro tiene esos resortes y esa memoria. No podemos olvidar lo que hemos hecho durante miles de años por unos cientos, no tiene sentido…. Y si lo hacemos, entonces tenemos el peligro de peligrar como especie (creo que me estoy poniendo demasiado profunda…).
La lactancia como método anticonceptivo natural
Por lo tanto, la propia lactancia es un método anticonceptivo, cuanto más des de mamar, más alta tienes la hormona Prolactina, porque tu cuerpo la necesita que puedas seguir dando alimento a tu bebé, y la prolactina es una hormona que valores elevado anula tu ovulación natural.
Biológicamente tiene toda la lógica del mundo.
De hecho, las mujeres que tienen síndrome de ovario poliquístico, suelen tener valores de prolactina elevados (y otros tantos más…), y este desequilibrio hormonal hace que no ovulen y que no tengan reglas durante meses, pero esto es muuucho más largo y profundo (podéis leer sobre el síndrome del ovario poliquístico (SOP) en este mismo blog si buscáis post sobre el tema).
Hasta aquí la teoría, pero somos seres humanos, somos mujeres, así que, como siempre, están las excepciones que confirman las reglas.
Cuándo podrías quedarte embarazada si estás dando de mamar
Si estás dando de mamar puedes quedarte embarazada, sí, es poco probable, pero puede ocurrir. Si el bebé se alimenta exclusivamente de la lactancia materna y si las tomas son cada 3 a 6 horas (como máximo) es difícil que la ovulación se produzca, pero las tomas son más espaciadas, si el bebé no se alimenta exclusivamente de la lactancia materna, entonces, si no quieres quedarte embarazada, pon medios, porque podría suceder!
En mi consulta tengo muchas parejas, a las que les ha costado años quedarse embarazados, y que incluso han tenido que recurrir a la reproducción asistida para poder conseguirlo, pero que tras tener al primer bebé, el segundo ha llegado MUY rápidamente!
Parece increíble, pero tengo bastantes casos, es más, os diré que tengo parejas que se han tenido que hacer la vasectomía… qué curiosa es la vida y qué caprichosa, verdad…
Referencias
Os dejo con una revisión sobre la lactancia materna y la fertilidad. Que como podréis comprobar si lo leéis, siempre han existido muchas dudas al respecto…
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2366367/
Como os comentaba al principio en esta link, podréis ver el debate de que las mujeres que dan de mamar a sus bebés, vamos, las mujeres que practican la lactancia materna, tienen amenorreas (ausencia de regla) más largas que aquellas que no dan de mamar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3549114
Os dejo un estudio que empieza a abrir un tema que la verdad es muy interesante, la relación entre las mujeres que han tenido problemas de fertilidad, y se han sometido a una técnica de reproducción asistida, y el periodo de lactancia posterior de tener a ese bebé que tanto les ha costado, es muy curioso….todavía muy en inmaduro, pero interesante el planteamiento….
https://www.ajog.org/article/S0002-9378(18)32166-5/fulltext